Как перестать жить в постоянном стрессе и стать счастливым?

Эта информация для вас, если:


● часто бываете в ужасном и подавленном настроение

● вам хочется плакать от количества проблем, стрессов и непонимания с близкими

● вы живете в состоянии хронической усталости

ВЫ ЗДЕСЬ, ПОТОМУ ЧТО НАХОДИТЕСЬ В ОДНОЙ ИЗ СЛОЖНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ


● Испытываете страх за жизнь и здоровье из-за нестабильной обстановки

Находитесь в постоянной неопределенности. Чувствуете страх за себя и близких. Все чаще попадаете в одно и то же состояние: бессонница, внезапные слезы, неадекватная реакция на внешние обращения, раздражение по пустякам, ссоры с родными и знакомыми. Остро нуждаетесь в поддержке и помощи в восстановлении после пережитых событий

● Потеряли близкого человека, стали жертвой катастрофы или насилия и каждый день возвращаетесь в “болезненное прошлое”

Жизнь разделилась на «До» и «После». Все время прокручиваете в голове случившееся и рисуете сценарии, как все можно было изменить. Испытываете ощущение постоянного страха, тревоги и отчаяния, страдаете от одиночества и, в ряде случаев необоснованно, от чувства вины. Хотите выйти из состояния внутреннего ступора, но нет доверия к жизни и ощущения безопасности

● Устали от чувства тревоги и постоянного беспокойства

Низкая самооценка и неуверенность сильно снижают уровень жизни. Хотите перемен, но боитесь, что не справитесь. Да и не уверены, что достойны лучшего

Чрезмерно переживаете без повода и предчувствуете беду. Ощущаете страх перед каким-либо событием. И находитесь в постоянном состоянии незащищенности. Каждый день подавленное настроение

Отвлекаетесь на тревожные мысли, у вас ослабевает внимание, и из-за этого появляются сложности в учебе и работе. «Прокручиваете» в голове собственные действия и высказывания и переживаете по этому поводу — что подумают об этом другие?.. а может нужно было по-другому?..

● Не получается построить близкие и гармоничные отношения, замучили конфликты и отсутствие взаимопонимания

Постоянные ссоры с мужем, не справляетесь со злостью и кричите на детей. Чувствуете вину за испорченные отношения, начинаете считать себя плохой женой, матерью

Не получается построить серьезные отношения. Хотите семью, воспитывать детей. Но при появлении возможного партнера совершаете одни и те же ошибки. И отношения снова заканчиваются

97% процентов людей не могут изменить свою жизнь


Если оглянетесь вокруг, то убедитесь в этом на примере соседей, коллег, знакомых и, возможно, даже родителей. Многие из них:

● так и остались заложниками своих страхов. Проработали всю жизнь на нелюбимой работе. Жили по чужому указанию. И не решились взять на себя ответственность за жизнь

● видели в материнстве только заботы и беспокойство. Рисовали картинки ужаса в своей голове вместо того, чтобы наслаждаться одним из лучших периодов в жизни

● застряли в переживаниях утраты, трагедии или насилия. Так и не нашли в себе решительности обратиться к специалисту и расстаться с болезненным прошлым

● спорили и разрушали отношения вместо того, чтобы договариваться и находить взаимопонимание

Но у вас есть выбор и вы можете жить иначе. Сделайте первый шаг к счастливому будущему и научитесь справляться с трудными жизненными ситуациями

Избавьтесь за 3 месяца от внутренних психологических блоков, работая с психологом всего 1 час в неделю



● Чувствуете изменения уже на 1 сессии

● Выходите из сложной жизненной ситуации, даже если она беспокоит вас несколько лет


Вот лишь некоторые изменения, которые произойдут после нашей совместной работы


1. Уже после 10 встреч вы ощущаете, что сложная ситуация, с которой вы обратились, больше не беспокоит

2. Решаете психосоматические проблемы — больше не мучают головные боли, сердцебиения и скачки давления из-за стрессов и волнений, перестаете бегать по врачам в поисках “волшебной таблетка”, у вас нормализуется сон, появляется много сил и энергии

3. Здоровая самооценка и уверенность в себе помогают вам выделиться на работе и получить повышение, либо показать свои сильные качества и пройти собеседование на должность, о которой вы мечтаете

4. Находите, что мешает вам достигать поставленные цели в настоящем и останавливаете этот процесс. Так же ставите конкретные цели на будущее и рассчитываете, сколько времени вам нужно для их достижения

5. Работаете над причиной конфликтов с близкими — понимая причину разлада в отношениях, вы ее устраняете, обсуждаете с партнером, находите компромисс и в результате возвращаете взаимопонимание в семье и строите гармоничные отношения

Кто помогает вам достигнуть результата

Ирина Шматкова


● кризисный психолог, арт-терапевт, специалист ДПДГ-направления, специалист по работе с МАК, консультант по личностному росту с 3-х летним стажем
● за это время провела 300+ консультаций
● 50+ клиентов решили свои затруднения
● прошла 500+ часов личной терапии
● два высших образования, одно из них — переподготовка на базе высшего образования в Академии последипломного образования по специальности практикующий психолог
● вернулась в психологию спустя 15 лет благодаря детям
● такое огромное было желание учится на психолога, что в институт подала документы на 6 месяце беременности третьим ребенком
● вложила более 5000$ в дополнительное образование
● мама 3 детей

Начала интересоваться психологией ещё в подростковом возрасте. Тогда задалась вопросом, почему люди совершают те или иные поступки, что ими движет. Всегда было интересно слушать истории жизни людей.

С помощью психотерапии избавилась от заложенных в детстве программ «Нужно всем нравится», «Работать только на отлично» «Я ничего не стою», «Не чувствуй», «Все достаётся тяжелым трудом», «Никому нельзя доверять», «Я никому не нужна, такая какая есть». Благодаря психологии вышла из эмоционально нездоровых отношений и сегодня живу счастливую жизнь

Мои дипломы


Сколько стоит решение вашей проблемы


Представьте себя на одной чаше весов вместе со своими страхами, травмами и проблемами. Чтобы расстаться с этим грузом, вам нужно положить на вторую чашу весов какую-то сумму денег

Какую сумму вы бы положили?


Да любую! Вы понимаете, когда человек свободен от проблем, у него достаточно сил и энергии, чтобы жить счастливую жизнь. Строить гармоничные отношения, зарабатывать деньги, развиваться и превращать мечты в реальность. Устанавливая цену я принимала во внимание два момента:

● сумма должна быть доступной для вас

● эта сумма должна мотивировать вас на действия

Поэтому стоимость консультации 50 BYN


Какие гарантии я даю


Если на первой консультации вы поймете, что мои методы вам совершенно не подходят, я верну за нее деньги. Вам не нужно будет мне что-то долго объяснять, чувствовать себя неловко и искать весомые причины

Я гарантирую возврат денежных средств по первому запросу


Теперь вы видите — я заинтересована в результате и хочу помочь вам разобраться с жизненными трудностями

Но это еще не все…


Я подготовила для вас бонус, стоимость которого равна стоимости полноценной консультации: Мини-книга «20 техник самопомощи для стабилизации эмоционального состояния за 5 минут»

Эта книга поможет вам:

● быстро одолевать волнение, когда ситуация требует собранности и решительности, будь то собеседование, выступление на сцене или важный разговор с близким человеком

● справляться с паническими атаками — больше не нужно будет носить с собой успокоительные таблетки и жить в ожидании очередного приступа

● научиться расслабляться, быстро засыпать и спокойно спать всю ночь Вы получите конкретные работающие техники, которые сделают вашу жизнь спокойной и размеренной.

Вы убедитесь, что способны контролировать свои эмоции, даже если сегодня часто тревожитесь и переживаете

Стоимость ̶ ̶5̶0̶ ̶B̶Y̶N̶. Вы получаете бесплатно

Как проходят наши встречи


1. Оставляете контактные данные. В течении дня я связываюсь с вами. И мы договариваемся на первую сессию-знакомство

2. Мы созваниваемся на 15–20 минут. Определяем, над каким вопросом предстоит работа. Договариваемся как вам комфортнее общаться — личные встречи или онлайн. Выбираем удобное время

Первая консультация-знакомство проходит бесплатно

3. Встречаемся с периодичностью 1 раз в неделю

4. Продолжительность сессии 60 минут

5. Количество встреч определяется исходя из ваших запросов и целей

Что чаще всего беспокоит клиентов


1. Мне сложно доверять незнакомым людям

Мы работаем в дружеской атмосфере. Вы сами выбираете формат общения — онлайн или в комфортном кабинете, где никто вас не побеспокоит. Вы можете быть спокойны, так как никто на консультации не будет вам выставлять диагнозы, осуждать и давать советы. Вы можете не сообщать никаких ваших данных, даже имени. При этом даю вам 100% гарантию конфиденциальности. Никто не узнает о чем вы говорили

2. Смогу справиться сама или поговорить с подругой

Правда в том, что не все свои проблемы мы можем решить самостоятельно. Когда с вами произошла травмирующая ситуация, психика справлялась как могла. И сегодня она всеми силами будет вас беречь от воспоминаний о болезненном событии. Психолог же владеет навыками как обнаружить причину психологических трудностей и как с ними справится. И знает, как выйти из беспокоящей вас ситуации максимально бережно

3. Моя проблема уникальна, вы сможете помочь?

На самом деле психологические проблемы хорошо изучены, разработано много различных методов, они проверены в клинических условиях. Это значит, что для вашей проблемы мы найдем подходящее решение. Я работаю в разных подходах и выбираю их в зависимости от вашей ситуации, применяю методики арт-терапии, работаю с метафорическими картами, поэтому вы гарантированно разберетесь в своей проблеме, получите помощь и вам не придется искать нового специалиста и начинать все сначала

4. А если не поможет?

Ответственность за результат от нашей совместной работы 50/50. 50% — мой профессиональный подход и опыт, 50% — ваше желание изменить ситуацию. Со своей стороны я гарантирую свою экспертность, т.к. постоянно обучаюсь и повышаю квалификацию, еженедельно прохожу психотерапию, посещаю групповую психотерапию раз в 2 недели, учусь у более опытных коллег и регулярно обмениваюсь опытом с другими психологами. В работе я использую методики, которые подтверждены тысячами положительных результатов других клиентов. От вас требуется только желание, и вы справитесь с любой ситуацией.

Давайте подытожим, после нашей совместной работы вы:


● Осознаете причину трудной жизненной ситуации, решаете ее и начинаете жить счастливую и свободную жизнь

● Перестаете думать о прошлом, анализировать его и пытаться изменить. Вы принимаете то, что случилось с вами, и концентрируйтесь на жизни в сегодняшнем дне

● Становитесь уверенным и самодостаточным человеком, ставьти четкие жизненные цели и достигаете их

● Строите гармоничные отношения, полные взаимопонимания и уважения друг к другу

● При этом имеете 100% гарантию возврата денег, если решите на первой консультации, что наша совместная работа вам не подходит

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СОБЕСЕДОВАНИЕ


1.Написать мне в любой удобный мессенджер по телефону +37529 1336377 — «Записаться на консультацию»

2. Ожидайте — я свяжусь с вами в течении дня. И мы договоримся о первой встрече
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website